Использование iPad перед сном признали разрушительным для здоровья
Чтение перед сном с помощью светоизлучающих электронных устройств — планшетов и электронных книг — оказывает негативное воздействие на здоровье человека, прежде всего на суточные ритмы его организма. Естественный суточный ритм сбивается избыточным излучением с короткой длиной волны (синим светом).
